2歳で靴が履けないのは遅い？自分で履く練習と手伝い方

2歳の子が自分で靴を履こうとしているけれど、なかなか履けない。

履けても左右が逆だったり、玄関でもたもたしたりすると、「2歳なのに自分で靴が履けないのは遅い？」「どこまで手伝えばいい？」と気になりますよね。

わが家の娘は2歳のころ、自分で靴を履くことはできましたが、ときどき左右が逆になったり、履くのにもたついたりしていました。

そんなときは、靴の履き口を大きく広げてあげるだけで、スムーズに履けることが多かったです。

この記事では、2歳で靴が履けないときに考えられる理由や、練習方法、わが家で実際に行っていた手伝い方を紹介します。

2歳で靴が履けないのは遅い？

結論からいうと、2歳で靴を一人でスムーズに履けないという一点だけで、「遅い」と考える必要はありません。

厚生労働省の「保育所保育指針」では、1歳以上3歳未満は、衣類の着脱なども保育士等の援助のもとで自分で行うようになる時期とされています。

また、自分でしようとする気持ちを尊重しながら、一人ひとりの状態に応じて援助することも示されています。

靴についても同じで、2歳だからといって、毎回一人で素早く正しく履けることをゴールにしなくても大丈夫です。

2歳が靴を履くのは意外と難しい

靴を履く動作は、見た目以上にいくつもの工程があります。

• 靴の左右を確認する
• 面ファスナーを開く
• 履き口を広げる
• つま先を靴の中に入れる
• かかとまで足を入れる
• 面ファスナーを留める

ミズノ公式でも、子どもが靴を履く手順として、面ファスナーを開く、履き口を広げる、つま先を入れる、かかとを入れる、ベルトを閉じる、という流れが紹介されています。

どこか一つの工程が難しいだけでも、全体として「靴が履けない」ように見えることがあります。

2歳で靴が履けない主な理由

履き口をうまく広げられない

靴の履き口が十分に開いていないと、つま先を入れても足が奥まで入りにくくなります。

特に面ファスナータイプは、ベルトを外したあとにベロや履き口を大きく開く必要があります。

わが家でも、娘がもたついているときに履き口を広げて渡すと、すっと足を入れられることがよくありました。

かかとがうまく入らない

つま先までは入っても、かかとで引っかかることがあります。

ミズノ公式でも、つま先を入れたあと、靴のかかと部分を引っ張って足を奥まで入れる手順が紹介されています。

かかと部分に指をかけられる場所や、つまみやすいパーツがある靴は、自分で履く練習もしやすくなります。

左右を間違える

靴そのものは履けても、右と左を逆に履いてしまうこともあります。

わが家でも、2歳のころはときどき左右逆になっていました。

「自分で履けない」というより、左右の判断まで含めるとまだ難しい、というケースもあります。

面ファスナーの操作が難しい

面ファスナーを強く引っ張って外し、最後にちょうどよい位置へ留める操作にも指の力が必要です。

ミズノ公式でも、指の力が足りず面ファスナーをうまく外せない場合には、様子を見ながら大人が手伝う方法が紹介されています。

靴そのものが履きにくい

同じ子でも、靴によって履きやすさはかなり変わります。

• 履き口が狭い
• ベロが中へ入り込みやすい
• 面ファスナーが大きく開かない
• かかとをつまみにくい
• サイズが合っていない

といった場合は、自分で履く難易度も上がります。

わが家の2歳｜自分で履けたけれど、左右逆やもたつきもあった

娘は2歳のころ、基本的には自分で靴を履くことができていました。

「できる＝いつでも自分でやる」ではなかったのが、2歳らしいところだったなと思います。

プレ幼稚園や習い事では自分で上履きへ履き替えられていても、家では「ママやって〜」と言うこともよくありました。

そのため私は、できるかどうかだけではなく、その日の気分や状況も含めて手伝うかどうかを決めていました。

2歳で靴が履けないときの練習方法

STEP1｜座って履く

まずは、床や低めの段差など、体勢が安定する場所で履きます。

乳幼児の靴の着脱を調べた保育科学研究では、段差のある環境とない環境で履き方に違いがみられ、子どもによっては段差があるほうが履きやすい様子も確認されています。

玄関に低い段差や椅子がある場合は、使ってみるのも一つです。

STEP2｜面ファスナーをしっかり開く

面ファスナーを中途半端に開いた状態では、足が入りにくくなります。

まずはベルトをしっかり外し、履き口を広げます。

STEP3｜履き口を大きく広げる

ここが難しそうなら、大人が手伝ってOKです。

わが家では、履き口を広げてあげるだけで、自分で足を入れてその先へ進めることが多くありました。

STEP4｜つま先から入れてかかとまで入れる

足先を入れたら、靴の奥へ足を入れていきます。

かかとで止まる場合は、靴を押さえたり、かかと部分を少し引いたりしてサポートします。

STEP5｜最後に面ファスナーを留める

足が入ったら、最後は本人に面ファスナーを留めてもらいます。

最初から最後まで一人でできなくても、できる工程だけ本人に任せる方法で十分です。

かかとが入らないときはどう手伝う？

つま先は入るのに、かかとだけが入らない場合は、靴を履く仕組み自体はかなりわかっている状態です。

• 面ファスナーをしっかり開く
• 履き口を広げる
• 靴を床に固定してあげる
• 必要ならかかと部分だけ引いてあげる

など、最後の一部分だけサポートしてみましょう。

かかとを踏んだまま履くよりも、一度しっかり足を入れて履く習慣をつけるほうがよいでしょう。

2歳が自分で履きやすい靴の選び方

ムーンスターでは、2〜3歳は「なんでも自分でやってみたい時期」とし、靴も自分で着脱しやすいものをすすめています。

履き口が大きく開く

履き口が大きく開く靴は、足を入れやすくなります。

「履けない」と思っていたら、履き口を広げるだけでできることもあります。

面ファスナーで開閉できる

自分で開け閉めしやすい面ファスナータイプも選択肢です。

かかと部分がつまみやすい

かかと部分に指をかけやすい形や、つまめるパーツがあると、最後まで足を入れやすくなります。

サイズが合っている

自分で履きやすいことだけでなく、足に合ったサイズを選ぶことも大切です。

ムーンスターでは、子ども靴はかかとを合わせて履き、つま先に適度なゆとりを持たせることを案内しています。

左右を逆に履くときはどうする？

2歳では、自分で履くことに集中していて、左右まで確認できないこともあります。

わが家でも、ときどき左右逆に履いていました。

そのたびに強く注意するのではなく、「こっちかな？」と一緒に確認するくらいで対応していました。

左右がわかりにくい場合は、靴を並べてから履く、左右で絵柄がつながる目印を使うなど、その子が確認しやすい工夫をしてもよいでしょう。

履けるのに「ママやって」と言うときは？

自分でできるようになったからといって、毎回自分でやりたがるとは限りません。

娘も、プレ幼稚園や習い事では自分で上履きへ履き替えられていたのに、家では「ママやって〜」と言うことがよくありました。

そんなときは、

• 片方だけ手伝う
• 履き口だけ広げる
• 最後の面ファスナーだけ本人にお願いする
• 急いでいるときは大人が履かせる

など、そのときの状況に合わせていました。

靴下が履けないときは別のつまずきかも

靴を履く前の靴下で時間がかかる場合は、靴とは別の工程でつまずいている可能性があります。

靴下は、履き口を広げる、つま先を入れる、かかとを合わせるなど、靴とはまた違った難しさがあります。

2歳の身支度は少しずつでOK

2歳ごろは、靴だけでなく、靴下やボタンなども自分でやってみたくなる時期です。

ただし、全部が同時にできるようになるわけではありません。

ボタンについても、「外せる」「大きいボタンならできる」など、工程を分けて見るとわかりやすくなります。

靴だけでなく、服を着る・脱ぐ、ズボンを履く、前後を見分けるなど、2歳の着替え全体について知りたい方はこちらも参考にしてください。

2歳の靴についてよくある質問

2歳で靴を自分で履けないのは遅い？

2歳で一人でスムーズに履けないという一点だけで「遅い」と判断することはできません。1〜3歳未満は、大人の援助を受けながら身の回りのことを自分でしようとする時期です。

2歳なら何歳ごろから自分で靴を履ける？

「何歳なら必ず一人で履ける」という一律の基準はありません。2〜3歳は自分でやってみたい気持ちが強くなる時期ですが、履きやすさや環境、靴の形によっても差があります。

かかとが入らないときはどうする？

面ファスナーをしっかり開き、履き口を広げてからつま先を入れます。それでも難しければ、靴を押さえたり、かかと部分だけ大人が少し引いたりして手伝ってみましょう。

左右を逆に履くのは大丈夫？

自分で履くことができていても、左右の確認まで難しいことはあります。履き終わったあと一緒に確認しながら、少しずつ覚えていけばよいでしょう。

自分で履けるのに「やって」と言うのはなぜ？

「できること」と「毎回自分でやりたいこと」は同じではありません。疲れているときや甘えたいときもあります。片方だけ手伝うなど、状況に合わせてもよいでしょう。

まとめ｜2歳の靴は「履けるか」よりどこを手伝えばできるかを見る

2歳で靴を一人でスムーズに履けなくても、それだけで遅いと考える必要はありません。

靴を履くには、

• 面ファスナーを開く
• 履き口を広げる
• つま先を入れる
• かかとを入れる
• 左右を確認する
• 面ファスナーを留める

など、いくつもの工程があります。

全部を一人でやらせるより、今難しいところだけ少し手伝って、できる部分は本人に任せる。

2歳の靴は、そのくらいの進め方でも十分だと思います。

参考文献・参考サイト

• 厚生労働省「保育所保育指針」
• MoonStar「成長段階に合わせた子ども靴の選び方」
• ミズノ「子どもが自分で靴を履けるようになるコツは？」
• 日本保育協会「乳幼児期の靴の着脱の環境要因に関する研究」