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【おすすめ】実証済みのおこもり美容・ダイエット
2024/3/13
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のための外出自粛が続いており、 おうちで過ごす時間がぐーんと増えた方が多いのではないでしょうか。 わたしはもともと在宅での仕事をしていますが、必要品の買い物以外の外出 ...
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ビタミンCフラッシュの方法は?メガビタミンC生活で美容&健康効果!
2024/3/13
知人の医師と一緒にお酒を飲んでいたときにサプリの話題になりました。 「ビタミンCは推奨量の何倍も、大量摂取していいよ。摂りすぎるとお腹ゆるくなるけど。」とのこと。 ビタミンC、どれくらいなら摂取しても ...