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ホステスの確定申告「つかえる経費・仕訳まとめ」
2024/3/13
10年以上クラブでホステスとして働いてきた私ですが、 確定申告初心者のころは経費をどのように分けたらいいのかわからず、 税務署の方や確定申告をしている先輩によく相談していました。 今回はホステスの「経 ...
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リングフィット&フィットボクシングでのダイエットが順調すぎる!
2024/4/23
ニンテンドースイッチのソフト「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング」。 おうちワーカーのわたしはもちろんですが、夫も結婚してからかなりの運動不足でした。 そんなわたしたちにはコレはもう ...
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ぎっくり背中とは?デスクワーカーは要注意!【治し方&予防法】
2024/3/13
「ぎっくり背中」というワード、聞いたことがありますか? 連休中に夫が謎の背中の痛みでダウン。実は「ぎっくり背中」だったのです。 そして約1ヶ月後、わたしもぎっくり背中になってしまいました。。 お互いに ...
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ビタミンCフラッシュの方法は?メガビタミンC生活で美容&健康効果!
2024/3/13
知人の医師と一緒にお酒を飲んでいたときにサプリの話題になりました。 「ビタミンCは推奨量の何倍も、大量摂取していいよ。摂りすぎるとお腹ゆるくなるけど。」とのこと。 ビタミンC、どれくらいなら摂取しても ...
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パラレルワークでフリーランスは安定して稼げるようになる
2024/3/13
会社員時代からパラレルワークを続けて約11年。 フリーランスで仕事をするようになってから、やはり収入の波があり、「会社に戻りたい」と思ったことも多々。ですが、今までフリーランスでなんとかやってこれて、 ...
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ダイエット茶の茶眠(チャーミング)がおいしい!けれど妊活で断念
2024/3/13
1年中あたたかいお茶を飲んでいるのですが、せっかくなら身体にいいお茶を飲みたい!と、色々なお茶をジプシー中です。 そんななか見つけたのが茶眠(チャーミング)という痩せるお茶。 安売りだっ ...
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ささみプロテインバーが優秀!ダイエット中に手軽にたんぱく質を摂取
2024/3/13
最近レコーディングダイエット中のため、あすけんというアプリで食事内容を記録しているのですが、アドバイスを見るとたんぱく質が不足気味の日が多いのが気になっていました。 甘い物大好き&お米大好きなわたしで ...
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痩せるオオバコダイエットの方法!3週間続けて感じた効果
2024/3/13
ここ2年ほどで10kgほど増量してしまったわたくし。 特に結婚式後のリバウンドが恐ろしいことに。。 最近オオバコダイエットをはじめて、順調に痩せてきたので、その方法や効果をご紹介します。 このページに ...