chira

現在はフリーランスの教育系編集者。
長く教育業界にいます。

夫と娘ちゃん犬ちゃんと一緒にまったり暮らしています。

ライフスタイル 子育て

お家で犬と赤ちゃんが一緒に過ごすために大切な4つのポイント

2024/3/30

ペットを飼っている妊娠中の方の中には、ワンちゃんと赤ちゃんが上手くやっていけるか心配な方も多いのではないでしょうか? 愛犬と、新たな家族の一員である赤ちゃんが一緒に暮らしていくのが楽しみは反面、安全面 ...

子育て 幼児教育

プレ幼稚園のメリットとデメリット:子どもの成長のために知っておきたいこと

2024/3/24

幼稚園組の1〜2歳の子どもを持つパパママたちの中には、子どもをプレ幼稚園に通わせるかどうか迷っている方も多いのではないでしょうか? 今回はプレ幼稚園に通うことのメリットとデメリットについて、一緒に考え ...

子育て

1〜2歳児が寝起きにママがいないと泣いてしまう?6つの効果的な対策

2024/3/22

お子さんが朝起きるとママがいないとすぐに泣いてぐずってしまう、そのような経験はありませんか?   子どもは、特に2歳頃までは、ママと自分が別の存在であることを完全には理解できていません。 そ ...

幼児教育

1歳児の発達を促す!楽しく学べる知育アクティビティ5選

2024/3/22

1歳は言葉の理解や物事の理解がはじまる大切な時期。 遊びを通じて色々なことを学ぶことで、子どもの認知的、感情的、身体的な発達を促すことができます。 ですが、どのような活動を取り入れればよいか迷っている ...

ダイエット

スルフォラファンで痩せる?ダイエット効果を3ヶ月検証

2024/3/15

ダイエットと健康維持に関心が高まるなか、スルフォラファンが注目されています。 スルフォラファンは、ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトに特に豊富に含まれる成分で、肝臓に良いと言われていますが ...

幼児教育

0歳からスタート!生後すぐからできる知育のステップ

2024/3/15

赤ちゃんの成長は早く、生後すぐから知的好奇心を刺激することができます。 0歳からはじめる知育は、赤ちゃんの五感を通じて行われ、親子の絆を深めることもできます。 今回は、0歳からはじめられる知育の方法を ...

ABCDE

幼児教育

おうち英語は何歳からはじめるのが効果的?

2024/3/13

英語教育は、子どもの成長と共にその重要性が増しています。 多くのご家庭で、何歳からおうちで英語教育を始めるべきかを悩んでいると思います。 その答えは「できるだけ早く」というのが専門家の意見らしいです。 ...

子育て

「2歳児が急に食べなくなった!」偏食にどう対応したらいい?

2024/3/11

2歳という年齢は、離乳食を終え、はじめて食べ物に興味を持ちはじめる重要な時期です。 しかし、この発達の段階では、新しい食材や食事の習慣に対する抵抗感から、偏食になることも多いようです。 偏食は一時的な ...

iyaiya

子育て

イヤイヤ期の対応!声かけのポイントを4つご紹介

2024/3/7

「子どものイヤイヤ期」 子育てをするまで、こんなに大変なものだとは思っていなかったという方も多いのではないでしょうか? 子供の感情が高ぶり、意思表示が激しくなるこの時期は、親にとっても大きな試練です。 ...

mushipan

ダイエット

おから蒸しパンでダイエット【レシピ・効果】

2024/3/2

おから蒸しパンは、ダイエット中の人にとって嬉しい食べ物! おからは大豆の搾りかすであり、低カロリーながら栄養価が高いことで知られています。 おから蒸しパンは、そのおからを使用して作られるヘルシースイー ...

2020年上半期買ってよかったもの

ライフスタイル

【2020年上半期】ほんとうに買ってよかったものリスト

2020/7/3

2020年1月から6月までに買ったもののなかで、ほんとうに買ってよかった!と思えたものをジャンル別にピックアップしました。 日頃から楽天やAmazonの通販大好きマン、さらに外出自粛でほとんど日用品以 ...

ダイエット

リングフィット&フィットボクシング両方でガチ痩せ!購入から7ヶ月のレポート

2020/6/10

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを夫婦ではじめて半年以上が経ちました。購入後、毎日リングフィットとフィットボクシングでレーニングをして5週間で順調に痩せていった夫、ちょい痩せした妻のそ ...

おこもり美容

美容

【おすすめ】実証済みのおこもり美容・ダイエット

2020/5/14

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のための外出自粛が続いており、 おうちで過ごす時間がぐーんと増えた方が多いのではないでしょうか。 今回は、おうち時間を有意義に過ごすための、おすすめのおこもり美容ケア ...

仕事

ホステスの確定申告「つかえる経費・仕訳まとめ」

2020/3/5

10年以上クラブでホステスとして働いてきた私ですが、 確定申告初心者のころは経費をどのように分けたらいいのかわからず、 税務署の方や確定申告をしている先輩によく相談していました。 今回はホステスの「経 ...

リングフィットアドベンチャーのパッケージ

ダイエット

リングフィット&フィットボクシングでのダイエットが順調すぎる!

2019/12/4

ニンテンドースイッチのソフト「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング」。 おうちワーカーのわたしはもちろんですが、夫も結婚してからかなりの運動不足でした。 そんなわたしたちにはコレはもう ...